提升等级的核心途径是合理分配体力资源并高效完成主线任务。每日任务提供的活跃度奖励是经验值的重要来源，建议优先完成所有日常任务以获取5000点经验值及额外奖励。主线剧情和支线任务在前期能提供大量经验，建议集中体力推进主线进度，同时注意关卡推荐的战力要求以避免失败浪费体力。进修关卡中的会展顾问和业务考核每日限定两次，每次消耗20体力获得400经验，是稳定获取经验的渠道。
体力管理直接影响升级效率，需规划使用时机。体力恢复速度为每6分钟1点，每日04:00刷新。升级时会自动回满体力，可在临近升级时通过能量饮料或未名晶片补充体力，最大化利用升级机制。异常关卡和剧情辩论关卡消耗体力较少，适合在需要特定材料时兼顾经验获取。资料室解析功能可通过派遣高等级卡牌获取研修资料，用于提升天赋系统的信心值，间接增强战力以应对更高难度关卡。
优先将SR和SSR卡升至40级以解锁技能和进化潜力，R卡因基础属性较低仅建议过渡使用。技能升级遵循见嘴就开，防御不管原则，优先提升带嘴图标的攻击型技能，如层层深入等持续型增益技能。平行升级多张卡牌的攻击技能比单一卡牌的高等级技能更具实战效益，尤其需均衡培养逻辑、共情、直觉三种属性的主力卡牌以应对克制关系。
参与限时活动和基地建设能加速成长。专项咨询、女神试炼等活动提供技能升级材料和额外经验，需关注游戏公告及时参与。基地设施升级可解锁新功能并增加资源产出，建议优先提升资料室等级以优化研修资料获取效率。NXX等级达到5级后开放的天赋系统能显著提升卡牌伤害，需通过消耗信心点数激活攻击类天赋。
未名晶片建议用于购买体力而非抽卡，确保主线进度不受限。泪之约定兑换所可获取特定MR卡牌和服装，但需平衡资源投入。定期清理背包中的低阶材料，通过兑换所转化为实用资源。保持每日登录和好友互赠心心可积累额外兑换物资，长期坚持能显著降低养成难度。
通过系统化规划体力、任务、卡牌与活动资源，可在兼顾剧情体验的同时实现高效升级。游戏内机制环环相扣，需根据实际进度动态调整策略。
